TRÄNING OCH KVÄLLSMACKA

Aj aj vilka mörbultade arm,- och magmuskler jag har.

Ligger i soffan och äter en välförtjänt kvällsmacka.

Har haft en kväll på gymmet med 30 min löpning, därefter styrketräning. Hitta lite muskler jag inte trodde jag hade och det lär kännas ännu mer imorgon.

Mackan då? Tre hårdkokta ägg (två utan gulan), blandat med lite Skyr, hackad rödlök och curry. 

Jamie!

KRAM